Настройка внутренних систем
Для тех, кто привык решать, а не откладывать в долгую терапию.

Привет. Я Тём.
По базе — инженер-физик (МФТИ), 30 лет в IT системщиком/тестером/архитектором. Столько же — в практиках работы с телом и психикой.
По факту — кризис-навигатор для высокоэффективных женщин: настраиваю внутренние системы, когда те дают сбой с высокой ценой простоя.

Я не терапевт и не поддерживающий специалист. Работаю быстро: обычно 2–4 сессии до измеримого сдвига — возврат управляемости, тише в голове, способность мыслить и принимать решения.

Tg-канал: @temtransformsЗаписаться на 30-минутную бесплатную диагностику.


С чем работаю:
  • Аварийная стабилизация: «затопило» и нужно вернуть управляемость, сон, фокус, разум
  • Развилки решений: цена ошибки высока, а ясности нет
  • Границы, разрывы, горе, потеря опор: мир рухнул, как быть дальше
  • Выгорание и отказ тела: ресурса нет, останавливаться нельзя, про отдых не слышала
  • Level-up и фазовые переходы: пора перестраивать всю архитектуру себя в своей жизни

Метод: системная работа с целым
Работаю с телом, сознанием+бессознательным одновременно.
Похоже на остеопатию для психики: не вправить силой, не дать невыполнимых советов, а прояснить структуру и дать точку опоры, чтобы система "сама" запустила каскад изменений.
Даю инструменты, чтобы дальше справлялись сами.

Безопасность
Параноик в технике безопасности: не иду в изменения, если не вижу запаса прочности системы.
Конфиденциальность — базовый протокол.

Моя цель — передать пульт управления и стать вам ненужным.

Вам ко мне, если:
  • Готовы пробовать упражнения и внедрять изменения
  • Нужен результат в реальности, а не облегчение от разговора
  • Цените время и готовы платить за скорость

Вам НЕ ко мне, если:
  • Ищете утешение или «поглаживание по голове»
  • Хотите, чтобы вас «починили» без вашего участия
  • Психиатрия, зависимости — не моя область

Формат:
  • [Консультация]: 10 000 ₽ (60–75 минут, онлайн, видео обязательно)
  • Диагностика: 30 минут, бесплатно — сформулируем задачу и поймём, подходим ли друг другу.
    Записаться